ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 5 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Я активно занимаюсь собой после потери ноги и затем перелома позвоночника: участвую в спортивных мероприятиях, преподаю в проекте КомУза, тренирую и тренируюсь, — это все привлекает внимание. А ты же и так необычный, у […]

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 4 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 5 – здесь В моей презентации написано: Андрей Товченников, 54 года, предприниматель, методолог, спикер-мотиватор проекта осознанного взросления КомУза, мастер спорта, тренер, действующий спортсмен в составе сборной России по спортивному ориентированию среди лиц с ПОДА, психолог. А еще […]

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 3 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь Все радикальные изменения после 31 января 2019-го года, когда я потерял ногу, дали мне насыщенную жизнь, которая продолжается до сих пор. Кажется, у меня 25 часов в сутки. Я делаю, успеваю и хочу сделать […]

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 2 Часть 1 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь Наш человеческий мозг начинает стареть в 20-25 лет. Как только узнал об этом, задался вопросом, почему так происходит. Ответ оказался очень простым: мы перестаем учиться. Заканчиваем институт, техникум, аспирантуру примерно в этом возрасте, постоянно […]

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 1 Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь К своему 50-летнему юбилею я подходил состоявшимся предпринимателем с большим багажом знаний в сфере строительства. Зарабатывал, семья, дети. Казалось, у меня уже всё есть и всё у меня удалось. Несколько лет подряд даже ничего [...]

В демографическом смысле поколение – среднестатистический возрастной слой, определяемый разницей лет между родителями и детьми. Разница не только в цифрах.  Мы, наши родители и наши дети переживают, переосмысляют по-разному социальные условия и обстоятельства. Это и есть тот самый разрыв между поколениями. Причины в разнице социального и профессионального опыта, системы ценностей: культурных, социальных, жизненных, семейных, духовных. [...]

О чем еще говорить перед Новым Годом, как не о подарках?! Я вот заказала новую искусственную елку, большую, красивую, дорогую, как давно мечтала и все время откладывала. Муж пытался останавливать, давай, мол, этот год с старой встретим, а на будущий уже купим новую. Но про отложенную жизнь, это другая история. Мы же про возраст! И […]

Однажды во время очередного семинара по психологии anti-age стиля я столкнулась со стереотипом «женственности». Дескать, вот платье – это женственно, а брюки и, тем более, джинсы, – нет. На семинаре было 50 человек и ни одного человека, включая мужчин , - в платье или юбке. Тут я вспомнила, как на популярных курсах «женственной женственности» всем [...]

Почему нам все время стыдно? Стыдно признаваться, что «не шешнадцать», стыдно заниматься профилактикой возрастных изменений, в том числе, нейрогимнастикой и физкультурой. Потому что, о ужас кто-то узнает, что мы стареем. А кто? Окружающие, для которых нормально ходить в аптеку за очередной порцией таблеток от всего? Соседям по трамваю или пробке, которые вдруг увидят, как мы […]

Каждый день, и не по одному разу, я разговариваю с людьми, чьих близких коснулась деменция. В основном это взрослые дочка или сын. Внуки и внучки тоже часто обращаются за помощью. Причина — беспокойство за мам, на которых свалился основной груз ухода за бабушкой или дедушкой с деменцией. ⠀⠀ И, к сожалению, их беспокойство не беспочвенное. […]