ПЕРВАЯ      ·      ЧЕСТНАЯ      ·      О ВОЗРАСТЕ

Инструкция по применению возраста для взрослых

ВОЗРАСТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Всего статей: 102

ДОМА ЛУЧШЕ ВЫЙТИ: ЗАБОТА ИЛИ ИЗОЛЯЦИЯ

Да, в первой части заголовка намеренно исключены знаки препинания. Уверена, каждый из вас прочитал эту фразу по-своему. Давайте вместе разбираться в...

МОТИВАЦИЯ: САМОЕ ГЛАВНОЕ, ПЕРЕСТАТЬ СКУЛИТЬ

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 5 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Я активно занимаюсь собой после потери ноги и...

ЭТО КЛАССНОЕ ЧУВСТВО – МЕЧТАТЬ И ВОПЛОЩАТЬ: ИНТЕРЬЕРНЫЙ ДИЗАЙН И ПРОИЗВОДСТВО МЕБЕЛИ

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 4 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 5 – здесь В моей презентации написано: Андрей...

УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ: ВЗЯТЬ ЖОПУ В КУЛАК И ДЕЛАТЬ

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 3 Часть 1 – здесь Часть 2 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь Все радикальные изменения после 31 января...

КОГДА МЫ ПРЕДАЕМ СВОЙ МОЗГ

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 2 Часть 1 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь Наш человеческий мозг начинает стареть в 20-25...

ОДНАЖДЫ Я РЕШИЛ: ХВАТИТ СКУЛИТЬ, НАДО ДУМАТЬ НЕ «ЗА ЧТО», А «ДЛЯ ЧЕГО»

ИНТЕРВЬЮ АНДРЕЯ ТОВЧЕННИКОВА. ЧАСТЬ 1 Часть 2 – здесь Часть 3 – здесь Часть 4 – здесь Часть 5 – здесь К своему 50-летнему юбилею я подходил...

У ПОКУПОК И ПОДАРКОВ ЕСТЬ ВОЗРАСТНОЙ ЦЕНЗ?

О чем еще говорить перед Новым Годом, как не о подарках?! Я вот заказала новую искусственную елку, большую, красивую, дорогую, как давно мечтала и...

ВСЕ ЗНАЕТЕ, А ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕТЕ?

Однажды я проводила очередную тренировку осознанного взросления. Как всегда, объясняя каждое движение через физиологию и анатомию. Девчонки 40 плюс...

ПОЧЕМУ НАМ ВСЕ ВРЕМЯ СТЫДНО?

Почему нам все время стыдно? Стыдно признаваться, что «не шешнадцать», стыдно заниматься профилактикой возрастных изменений, в том числе,...

ЛИДИЯ ЧАГАЕВА РАЗДРАЖАЕТ ОПТИМИЗМОМ И НЕЖЕЛАНИЕМ ЖИТЬ СТЕРЕОТИПАМИ

Когда Вы первый раз задумывались, что Вы «в возрасте»? Хотя мы ведь всю жизнь находимся в нем, 2 месяца, год — это ведь тоже возраст. Ребенка чаще...

Я ВСЕГДА БЫЛА ТАКОЙ И ГОРЖУСЬ, ЧТО НЕ ИЗМЕНИЛАСЬ

Когнитивная ловушка. Одна из самых опасных, потому что связана с нашей идентичностью, которая все эти годы «берегла» (чаще – мешала) нас от плохих...

ПАМЯТКА УХАЖИВАЮЩЕМУ

Каждый день, и не по одному разу, я разговариваю с людьми, чьих близких коснулась деменция. В основном это взрослые дочка или сын. Внуки и внучки...

БАБУШКА-СИДЕЛКА ДЛЯ ВНУКОВ ИЛИ БАБУШКА-ПРАЗДНИК ДЛЯ РАДОСТИ? О своем выборе в личных историях

Однажды я случайно разговорилась с молодым человеком лет тридцати на тему «Отцов и детей». Мне очень захотелось узнать его мнение о пользе или вреде...

Мотивация: КОГДА МАМА ПРЕВРАТИЛАСЬ В СТАРУШКУ

Друг поделился со мной – мама последнее время совсем сдала. Он живет в другом городе, старается ездить к маме чаще, но получается один раз в два...

СЕРЫЙ МИР ЖЕНЩИН КОМУ ЗА: КАК БЫТЬ ТЕТКОЙ

У меня нечаянно появился удивительный опыт, как это: быть обычной 40плюс-летней теткой в обычном супермаркете у дома. Мы снимали продолжение проекта...

БОРОТЬСЯ С НЕВИДИМОСТЬЮ, КОТОРАЯ ПРИХОДИТ С ВОЗРАСТОМ

«Мода и мой стиль помогают мне бороться с невидимостью, которая приходит с возрастом», - говорит Лин Слейтер, героиня нашего вдохновения сегодня....

ПОЧЕМУ НЕ РАДУЕТ ЛЕТО В ВОЗРАСТЕ

Вот есть такие девушки КОМУЗА, которых не радует наступление долгожданного лета. И совсем не романтичная причина тому виною, а очень даже прозаичная...

КАКИЕ РАЗГОВОРЫ ВАС СТАРЯТ

Солнечный майский день. Тоска. Спешу на тренировку, не особо нарядная – уже переодетая «в спорт». Чувствую на себе взгляд, поднимаю глаза и попадаю в...

ВСЕ ЗНАТЬ - МАЛО, НАДО - ДЕЛАТЬ

Во время занятий на курсах осознанного взросления я часто слышу от учениц фразы «да я об этом читала», «я это слышала», «я это и так знаю». И это...

СЕРМЯЖНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ

Женщины в России - самая активная, многочисленная часть населения, а ещё эмоциональная, а значит, неуправляемая! Поэтому очень выгодно оболванить...

БЫТЬ КРАСИВОЙ И НЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО

У меня есть категория подруг, которые не понимают совершенно мое желание выглядеть ухоженно и одеваться красиво. Искренне удивляются, зачем мне это....

ФАМИЛИЯ... МЕНЯТЬ ИЛИ НЕ МЕНЯТЬ?

Моя подруга будучи долгожданно (взаимно) беременной родила сначала офигенную фразу: у ребёнка будет моя фамилия, а какая - тебе выбирать, дорогой! К...

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УХОДИЛА ПО ЧАСТЯМ

Именно такой процесс я представляю себе, когда женщина вдруг начинает обращать внимание на биологические часы и пытается очередной раз...

ПОСЛЕ 50 – МОЖНО И ШОРТЫ ПОКОРОЧЕ

Как много общего между «физикой» и духовностью. Вот уж поистине: сосуд должен соответствовать содержимому… Тело дано на жизнь, оно служит нам в...

КРАСИВЫМ (И УМНЫМ) ПЛАТЯТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО УМНЫМ

Знаете, что? А некрасивые (умные и не очень) любят хвалиться своей занятостью, паханием на 15 работах и, конечно, культурной жизнью. Очень часто...

ЖЕНЩИНА ОБМАНЫВАЕТ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, СЕБЯ...

...ИЛИ ВОЗРАСТ ПРЕССУ НЕ ПОМЕХА! Я много раз слышала, как говорят женщины: «Я родила двоих (троих, одного – не важно) и могу себе позволить ТАК...

НА/ЗА/СИЛИЕ ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ

Любое насилие над личностью я воспринимаю как личный вызов, со школьных времён защищая каждого, кто становился объектом насмешек одноклассников или...

МЫ - НАШИ МАМЫ

Мы – наши мамы. А наши мамы любят отмахнуться от неудобных вопросов и предложений побегать по утрам фразочками типа: - А кто будет...

КАК УБРАТЬ ТЕТКУ... В СЕБЕ

Сегодня мы начинаем почти смелый фото-проект под простым названием УБЕРИ ТЕТКИНСТВО!.. В СЕБЕ     На этой фотографии вы видите симпатичную...

49! НАЧАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА? ДА ЛЕГКО! А какой бабушкой будешь ты?

И да, не заканчиваются примеры КОМУЗ и не закончатся, ведь жизнь-то продолжается и после –цати, и после –тидесяти! И только наш выбор определяет,...

КОМУ ЗА 40. СМЫСЛ ДАЛЬШЕ?

Никакие внешние причины не помогут вам справиться с собственным кризисом… Ни дети, ни работа, ни отношения (постоянные или многочисленные). В России,...

КАК ВЫБРАТЬ ПРИМЕР ДЛЯ СЕБЯ - БАБУШКИ-2

Дафна Селф, кому за. Рекламирует "молодежный" бренд Vans в 85 лет. Роскошный вариант «какой бабушкой могу быть я» был предложен к рассмотрению...

ЗНАКОМСТВА 40 ПЛЮС. МИССИЯ ВЫПОЛНИМА!

"Где знакомиться?" Этот вопрос актуален для многих моих друзей и приятелей - тех, кто еще не успел обзавестись семьей, или, напротив, развелся и ищет...

В 39 ЛЕТ ПОЗДНО. ДЛЯ ЧЕГО?!!!

Мне с детства говорили, что я очень неплохо танцую, у меня хорошая координация и отличное чувство ритма, но почему-то я играла на фортепиано и пела....

НАСТОЯЩАЯ ФЛЕР

Флёр... Какое имя! Она и сама такая: легкая, прозрачная. Настоящая француженка. Каждый раз я любуюсь ей, когда вижу в нашем магазине. Короткая...

Отзывы: 39 СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ ОТ 39-ЛЕТНЕЙ МАМЫ ДВОИХ ДЕТЕЙ

Когда я оказалась в декрете второй раз, и ребёнку исполнился год, мы расстались с мужем, и бюджет мой, конечно, претерпел изменения. Но не в моем...

ANTI AGE СРЕДСТВА – НЕДОРОГО!

ВСЕМ, КТО ДУМАЕТ, ЧТО КРАСОТА ТРЕБУЕТ БОЛЬШИХ ВЛОЖЕНИЙ, ПОСВЯЩАЕТСЯ. - Джоли такаааая красавица! - Конечно, с ее-то деньгами и пень расцветет!...

40 ЛЕТ, 50 ЛЕТ, 60 ЛЕТ, 110: ВОЗРАСТ - ЭТО МОДНО

Однажды в маленьком парижском джаз-клубе я танцевала с симпатичным молодым человеком примерно 30 лет. В процессе беседы выяснилось, что ему – 52....

ЯЖЕМАТЬ – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО!

(фото Анны Радченко из серии "материнская любовь") Не так давно посчастливилось мне побывать на детских соревнованиях по легкой атлетике. Так как...

ВОЗРАСТ – ЭТО НЕ СТАРОСТЬ!

Если бы можно было хорошо и достойно выглядеть, не прикладывая никаких усилий, то стареть было бы одно удовольствие. Поэтому старение, конечно, нас...

СОВЕТЫ: ГЛАВНОЕ – НЕ ПАНИКОВАТЬ: ПАНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК БЫТЬ

Бывают проблемы, которые все обсуждают, и которые поэтому всем известны. Не выносящие мусор мужья, дорожающие квартиры, эпидемия гриппа. Проблемы...

МУЖЧИНЫ, НА СЕКУНДУ ВСТАНЬТЕ И ПАРУ РАЗ ОТОЖМИТЕСЬ

Мои четкие убеждения, что материнский эгоизм надо лечить, а спорт необходим каждому, подтверждаются не только многочисленными книгами, публикациями,...

ИДИОТЕКА ХУДЕЮЩЕГО. ЧАСТЬ ВТОРАЯ – О ЛЮБВИ, СЕКСЕ И ЛЕНИ

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ - ЗДЕСЬ А я продолжу! Продолжу о ней, о любви! И речь пойдет точно не о любви к шоколаду, гамбургерам, чипсам и коле, речь пойдет о...

МАКИЯЖ В ВОЗРАСТЕ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ

Быть естественной привыкли? То, конечно, вы не красьтесь! Макияж фу-фу – противно, Прямо даже неприлично Ну, зачем ваще он нужен, Если в магазин...

Я ЛЮБЛЮ ВАС ОБЕИХ – ПОЭТИКА БОЛИ

Сначала всё шло прекрасно, их счастье было нереальным, щедрым, абсолютным, как переполненная, бездонная чаша с божественным нектаром. Каждый день был...

ХИТ-ПАРАД САМЫХ ХМЫРЬ-ПОДАРКОВ НА 8-Е МАРТА

Близится единственный день в году, когда все женщины страны вдруг неожиданно (иногда и для себя) становятся достойны подарков, цветов, а то даже...

САМОУВАЖЕНИЕ, ОДЕЖДА И ЛЮБОВЬ

В далекие незапамятные (еще бы) времена случилась у меня любовь. Она была творческая такая же единица, симпатичная - на Ди Каприо похожая, только в...

ИНОГДА ЛУЧШЕ С ДРАКОНОМ, ЧЕМ СО СВОЕЙ ГЛАФИРОЙ

- Ну, вот мы и пришли, - сказала мужу Глафира, останавливаясь возле входа. - Давай, дорогой, соберись - и вперёд. Она заботливо пригладила Ивану...

МЫ КТО ТАКИЕ, ЧТОБЫ МАДОННУ...

Еще до фотографий с голой