ПЕРВАЯ. ЧЕСТНАЯ. О ВОЗРАСТЕ


· ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВОЗРАСТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ·

ПЕРВАЯ. ЧЕСТНАЯ.
О ВОЗРАСТЕ


· ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
ВОЗРАСТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ·

КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ И СДЕЛАТЬ ШАГ НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ

Привычка всё измерять – отчасти профессиональная деформация. Я как маркетолог живу в мире цифр, верю статистике, а не эфемерным ощущениям в области мозжечка. Правда, добиться такой привычки мне было непросто, но на практике я убедилась, что это работает в 90% случаев. И если ваша статистика врёт, значит, вы не умеете её готовить или плохо анализируете. А к чему это я? К физической активности.
Образ жизни в офисе не подразумевает регулярных физических нагрузок. А физические нагрузки в нормальных объемах нужны даже не активно худеющим и старающимся обмануть земное притяжение, а вообще всем – для хорошего настроения и ясного сознания.
Можно сделать выбор в пользу какой-нибудь «Секты» или фитнеса/йоги. Но здесь упражнения либо становятся одним из постоянных полюсов ваших приоритетов и интересов, либо просто выпадают из плана.
У меня, например, недостаточно мотивации для регулярных визитов в тренажерный зал, где я могу работать сама по индивидуальной программе. А любые групповые занятия так вообще ненавижу лютой ненавистью. И как мне быть?
Думаю, что не нужно настраивать себя бросаться грудью на амбразуру лени и бессистемности, давать себе громкие обещания, записываться на занятия, а потом мучиться угрызениями совести из-за пропусков. Достаточно начать с чего-то малого, постепенно приучая себя и формируя новые привычки.

Слушать онлайн: ГИМН НЕДЕЛИ – ОСОБЕННО ГОРЯЧИЙ

Если вам будет дискомфортно с новым образом жизни «с понедельника я хожу на тренировки три раза в неделю», он завершится так же стремительно, как начался. А наверняка будет не очень комфортно, потому что серьезные занятия требуют времени и перестройки всей вашей жизни и распорядка дня. Я вообще против фанатизма в любой области – на мой взгляд, он мешает видеть мир широко и лишает нас множества прекрасных вещей.
Самый большой вопрос, конечно, который я задавала себе: а насколько реально мне не хватает физической активности? Помимо субъективных ощущений, что ненаглядная моя попа уже немного не та, что прежде, как это определить? Мне хотелось измерить недостаток движения, понять, насколько всё плохо и много ли усилий придется приложить, чтобы поднять показатели до хороших. Конкретные цифры, оказывается, влияют не только на объемы продаж – они способны заставить вас изменить образ жизни.
Чтобы сделать первый маленький шаг навстречу физкультуре, надо определиться с метриками.
И моей метрикой стал тот самый шаг.
В среднем, в день каждый человек должен проходить 10 000 шагов.
Я чаще всего прохожу от 30% до 75% нормы. То есть, не всё потеряно, но есть, над чем работать. Тем, кто еще не знаком, я представляю прекрасный Jawbone.
Это браслет, который считает время моего сна, будит в подходящую фазу, когда проснуться легче всего, а также следит за физической активностью.
И он меня мотивирует — вместо регулярных поездок на такси я начала больше ходить пешком даже в плохую погоду, чаще встаю из-за компьютера и предпочитаю совершить несколько переходов из комнаты в комнату, чтобы что-то узнать у коллег, вместо использования Skype.
Ходить пешком вообще очень увлекательно, я даже начала подумывать о пробежках как о следующем этапе.
И ещё — где больше прогулок, там больше социальных связей, и даже моя социофобия немного отступает перед цифрами, которые белым по красному говорят, что надо идти и не сомневаться.
Автор: Ольга Камчатова

Рецензия. ЖЕНИТЬБА В КОЛЯДА-ТЕАТРЕ

Ну, должно же было случиться со мной, наконец, что-то хорошее на фоне работы, диарейного опроса и поедания гнуси в “Поль бэйкери” по цене хорошего стейка…
Хичкок говорите??? Ха-ха… Да ни на одном его фильме я не подскакивала так, как на вчерашнем спектакле. Коляда по полной использовал эффект неожиданности, давал зрителю успокоиться, актеры произносили спокойные фразы негромким голосом, а потом внезапно включалось очень громко и неожиданно что-то из классики. Не то что бы я боялась классической музыки самой по себе… Нет! Я ее в большинстве своем, за редкими исключениями, недолюбливаю. Но вот когда ты расслабился, вытянул ноги, прикрыл глаза, а тебе в ухо на – и контрабас на полной громкости – это, знаете ли, жутковато… Актерам было проще, они уже попривыкли и лишь изредка, причем не все, вздрагивали. А вот мы-то подскакивали регулярно и достаточно высоко, что не очень нравилось отбитой на сноуборде попе.
Из реквизита могу отметить обширное, очень остроумное использование павлиньих перьев (в выходные – в зоопарк: охота посмотреть на павлинов с голой жопой, потому как их оперение явно перекочевало в «Коляду-театр»), лопату (когда Зимина с большой амплитудой стала ей размахивать, у меня в голове была одна мысль: “Убрали бы они лопату эту от греха подальше”, потому как сидела я в 1 ряду и имела реальные шансы отхватить по роже) и крышки от самовара на головах женихов – смотрелось нарядно.
Подкаст КомУза: ЯНА ЛАПШОВА ЗАТАНЦУЕТ ДО ИЗНЕМОЖЕНЬЯ
Отдельно бы хотелось высказаться в защиту Олега Ягодина. По-моему, они его там недокармливают, потому как комплекция и палитра румянца у него – как у Паши Воли. Пойдете в Коляду – захватите ему пару булок (и я тоже), надо парня поддержать. Ему, кстати, крышка от самовара больше всех к лицу. И еще – он напоминает мне Безумного Шляпника в исполнении Джонни Деппа. Так и ждешь от него джиги-дрыги весь спектакль. Кстати, было бы прикольно, если бы Николай Владимирович (тут я помолилась) поставил ” Алису в стране чудес”. Ну, или хотя бы в “Зазеркалье” (с меня – белый кролик в часах и банкет на премьеру).
Из минусов: невесту обвиняли в длинном носе. Я чувствовала себя неуютно. Кто не понял – см. мои фото.
До сих пор в голове крутится саундтрек к спектаклю: ” Где ж ты был, мой черный баран?!!!!”
Не обошлось и без насилия… Была показана обратная сторона брака, для чего сначала Зимину раздели до сорочки, посыпали голову пухом из миски (наверное, тоже с павлиньей попы, из-под перьев), потом уронили на пол и изобразили интермедию “муж бьет жену”. Вот этот вот фрагмент не очень ориентирует на замужество. Зато одиноким девкам дает возможность радостно вздохнуть, что “хорошо, что нас-то никто не бьет-значит-любит”!
В общем, мы напугались, насмеялись и остались очень довольны. Встретила среди зрителей знакомую, которая пришла уже 4 раз на этот спектакль, “потому что очень нравится”. Опять задумалась о том, что многое в жизни – дело случая. Вот попадись мне первым спектаклем “Слуга двух господ”- и ноги бы моей больше не было в этом театре… Вот не напиши Ира пьесу и не позови меня – тоже ноги бы моей не было в этом театре… Так что приходи, Иринка, водки выпьем! Очень я тебе за «Коляду» благодарна!
Автор: Анна Малинова

КОГДА ВОЗРАСТ – БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ

Отвечая на просьбу написать немного о своей профессии и о том, как я к ней пришла, я задумалась на целых две недели. Погрузилась в воспоминания, попыталась что-то сопоставлять и анализировать, за что очень благодарна KOMUZA.
Ровно пять лет назад я родила волшебного сына и поменяла профессию (для меня это два неразрывно связанных процесса). Мне как раз было 30. Сейчас я психолог, тренер и специалист по обучению скорочтению. Я работаю со взрослыми людьми и с детьми от 9-10 лет.  Иногда мне кажется, что я шла к этой профессии всю жизнь, “дозревала” до нее, получая опыт на других работах, получая просто жизненный опыт, переживая свои травмы и свои радости.
Я училась в Санкт-Петербургском институте гештальта, окончила его и получила диплом. Для меня – это был идеальный вариант обучения, так как сессии длились по 5-6 дней 5 раз в год. Идеальное соотношение теории и  работы на свой личностный рост, на разгон своих “тараканов”. Это та база, на которую я сейчас собираю все остальные свои знания. Сейчас я понимаю, что именно во время учебы я сформировала для себя и основные принципы работы психолога и психотерапевта, на которые я опираюсь, которые  принимаю. Это “экологичность”  в работе, регулярная супервизия и собственная психотерапия.  Я считаю, что без этого я не буду эффективна для своих клиентов.
Параллельно с институтом я начала проходить разные обучающие программы по более узким темам, конкретным методам работы, направлениям – работа с метафорическими картами, работа с психотравмой, психосоматика, песочная терапия. Я люблю учиться, и я радуюсь тому, что в профессии психолога всегда есть, куда развиваться и чему учиться новому. И я уже привыкла к шуткам своих родных о “вечных студентах”.
Когда меня спросили, а не поздно ли учиться на психолога после 30, я была уверена в своем ответе. Профессия психолога хороша тем, что, чем ты старше, тем ты более опытен. Здесь возраст – большая ценность. Есть моменты, которые я пока не могу делать полноценно именно потому, что я молодая. Например, у меня есть опыт работы с женщинами старше 50 лет и это была эффективная работа, но помочь им в переживании их возраста я не могу, у меня у самой еще нет такого опыта.
Я всегда говорю, что если есть желание поменять профессию, то надо пробовать и делать. Можно, перед тем как идти учиться, сходить на несколько консультаций и понять, что именно движет человеком в этом стремлении к психологии. Может быть, достаточно решить свои проблемы, но не обязательно учиться на психолога.
Самое трудное было – это собственно начать работу с клиентами! Не откладывать ее до еще одного дипломчика, до еще одного семинарчика и еще оной книжечки и вот тогдаааа…. Просто согласиться на консультацию, сесть напротив клиента и начать разговаривать, смотреть, чувствовать, быть рядом с ним. Я очень благодарна тем девочкам, которые доверились мне, пришли и начали работу!!! Сейчас я могу оценить, что было не всегда правильным, какие-то вещи я не знала, но мы старались, мы двигались вместе и, как ни странно, (а, может, так и бывает всегда) – это было эффективно. С одной из клиенток мы работаем до сих пор, и в ее изменениях я вижу отражение моих изменений.  Мы точно прошли большой путь и это очень радует.
Если сформулировать  одним словом мое отношение к работе – это будет слово «вдохновение»! Каждая встреча с новым человеком вызывает у меня предвкушение, как перед открытием. Это каждый раз по-разному, каждый раз удивительно. Я услышала много трудных жизненных  историй и поэтому пока перестала смотреть тяжелые, мрачные фильмы. При этом я восхищаюсь способностью наших тел и наших душ защищать себя, спасать, делать выборы, которые хоть и кажутся иногда странными, но в конечном итоге ведут к свету, к улучшению.
Трудно мне в работе сталкиваться с обесцениванием, когда клиент приходит, чтобы еще раз убедиться в том, что психологи не могут ему помочь. Раньше было трудно сталкиваться с пренебрежительным отношением к профессии вообще.  Меня очень раздражали фразы: “ну-ну, ты же психолог, скажи нам…”, “да чем ты там занимаешься, это все не профессия”, “мы сходили один раз к психологу на 40 минут, и у нас ничего не изменилось” и т.д.
В таких ситуациях не просто сохранять ощущение ценности своей работы и себя самой.
Трудно бывает выдерживать тяжелые переживания клиента, находиться рядом, давать пространство для этих переживаний, не стараясь сразу успокоить.
Вместе с тем для меня много радости в работе, интереса, любопытства. Для меня ценна та близость, которая постепенно появляется в работе. Я благодарна клиентам, что они пускают меня в свою жизнь, в свою историю. Я уважаю их решения, я восхищаюсь их смелостью в стремлении меняться и пробовать новый опыт. Я сержусь, когда люди обесценивают свои достижения, свой путь. Я сопереживаю, когда слушаю трагические истории. Я радуюсь, когда приходят и рассказывают об улучшениях, об изменениях в жизни.
А самое радостное для меня – это то, что я ощущаю себя в начале профессионального пути, а значит впереди много интересного.
P.S.: Перечитала…. Не думала, что я такая романтичная  в отношении своей профессии:):):)
Сложно советовать по выбору учебного заведения. Я училась консультированию в гештальт подходе. Мне помогло то, что по первому образованию я педагог и изучала психологию в университете. Мне кажется, что, если меняешь профессию в возрасте, то лучше выбирать что-то практическое. К концу второго курса я уже начала практиковать пробные консультации, и у меня было достаточно знаний и навыков для этого.
Можно пойти учиться на факультет психологии в один из наших местных вузов. Если выбирать учебу в Екатеринбурге, здесь есть программыпо обучению психологическому консультированию, например,  в Уральском педагогическом университете, в Гуманитарном университете.
Тем, кто хочет стать психологом, могу посоветовать:
  1. Важно смотреть, какой документ дает учебное заведение (сертификат или диплом), если вы планируете дальше работать по специальности.
  1. Перед тем, как выбирать учебное заведение, надо подумать о том, планируете ли вы практиковать или учитесь “для себя”. И мне кажется, что это самое главное – понять, зачем учиться и, опираясь на это, выбирать.
  1. Обязательно практикуйтесь. Первых клиентов все ищут по-разному. Например, можно пойти в один из психологических центров города и попробовать устроиться на работу. Моими первыми клиентами стали знакомые моих друзей. Я рассказывала, что я учусь, что они могут ко мне кого-то направить. Это была сначала одна девочка, с которой я работала. Потом еще несколько человек. Сейчас ко мне приходят клиенты от других коллег, которые рекомендуют меня.  Когда я начала учиться, ходить на разные семинары, работать в детском психологическом центре, мой круг общения стал намного шире, поступило много предложений по работе, я получила приглашения участвовать в новых проектах. Поэтому я рекомендовала бы много общаться, рассказывать о себе, искренне интересоваться людьми своего окружения. Иногда в обычной дружеской беседе рождаются очень интересные проекты! Кто-то создает свой сайт, кто-то – свою профессиональную  страничку в социальных сетях. Главное – это поверить в себя, выделить время и место для работы с клиентами и внутренне разрешить им прийти.
  2. Постарайтесь больше узнать про эту профессию. Есть много фильмов про психологию, психотерапию, но я бы рекомендовала посмотреть сериал “В терапии”. Для меня он был вдохновляющим и наиболее приближен к тому, что происходит в терапии, хотя  я и работаю в другом подходе… В идеале, смотреть сериал на английском с субтитрами, чтобы оставались оригинальными интонации и нюансы, которые в переводе могут потеряться.
Автор: Наталья Хейфец

 

 

ПОДКАСТ КОМУЗА ЭСКАПИЧЕСКИЙ

Dr. RabbitFunk

 

Плейлист:

Daft Punk – Around The World
Aretha Franklin – Respect
The Flashbulb – Dead On The 4th Of July
Too Many T’s – 1992, pt.II (http://www.toomanyts.com)
The Rolling Stones – Sympathy For The Devil (Mojo Filter Shakedown Edit)

ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА ИЛИ РОМАН ДЛИНОЙ ПОЧТИ В 10 ЛЕТ

Тут я немного отступлю от принципа и расскажу, скорее, не про конкретный магазин, а про марку. Это точно была любовь с первого взгляда. Я первый раз приехала в Копенгаген примерно 10 лет назад и пропала. Тогда я впервые увидела волшебную одежду Malene Birger и Rutzou, ну и Noa Noa, конечно.
Я зашла в магазин на улице Ostergrade, и ко мне подошла приветливая девушка, которая была одета в шелковое платье какого-то невообразимого цвета морской волны, поверх которого был надет шерстяной бледно-розовый кардиган, пояс был тонкий бархатный с небольшой пряжкой, отделанной стеклярусом, разумеется, жемчужно-серый. Колготки тоже были цветные, в тон платью, но, по-моему, чуть темнее. Там еще были какие-то бусы и цепочки. Я поняла, что все, отсюда я выйду, только полностью опустошив свою кредитную карту. Мне там нравилось все. Самое ужасное, что это все еще и подходило.
Эти дизайнеры know their stuff. Они прекрасно понимают особенности женской фигуры. Причем редко, когда крой подходит и тем, кто носит 42 размер, и тем, кто носит 50-й. Так что в Noa Noa стоит идти всем – каждая найдет себе что-то по душе.
С одной стороны эта одежда — минималистический датский дизайн, когда меньше равно лучше. С другой стороны — постоянный поиск вдохновения в фольклорных традициях разных стран. Отсюда и потрясающей красоты вышитые орнаменты, и принты, то экзотические африканские, то загадочные восточные.
Невероятная женственность и лаконичная современность. И вдруг кружево уже не выглядит рафинировано-романтично, и в кожаных брюках нет и намека на панк или рок-н-ролл. Пусть вас не обманет интерьер магазина: он чем-то напоминает Anthropologie (о котором обязательно расскажем тоже, но чуть позже). Как будто попадаешь на французский блошиный рынок или в маленький магазинчик антиквариата.
Наверное, главная черта этой марки — эклектика, смешение стилей и материалов.
Про аксессуары стоит сказать отдельно — захлебываясь слюной, вспоминаю ажурные цветные колготки-паутинки, броши и сверкающие ожерелья. И все это за смешные деньги. Понятно, что бижутерия, но смотрится весьма эффектно.
Летние коллекции, на мой взгляд, все же проигрывают осенним, но это уж я так, придираюсь.
Самое же волшебство привозят в ноябре. Это так называемые праздничные коллекции. Вот это действительно красота: вышивка и отделка бисером по шелку, шифон, кружево, но все это ни в коем случае не пошло. Немножко ретро и совершенно очаровательно. Вот даже не элегантно или изысканно, а именно очаровательно и очень мило.
Еще один факт: вся продукция производится в соответствии с этическими нормами и требованиями компании, которые в основном касаются сохранения окружающей среды и социальной ответственности перед работниками.

Автор: Галина Чарная

Путешествия: ЛОНДОН. БАРБИКАН

Если Вы вдруг оказались в Лондоне, с достопримечательностями уже ознакомлены, а чемоданы полны новых волшебных платьев, и, вроде, есть свободный вечерок, то Вам точно в Барбикан. Меня туда в первый раз привела замечательная подруга, которая уже давно живет в Лондоне. Нет, не привела, а подарила мне это место. Оно такое прекрасно-странное!
Попадаешь туда, и словно оказываешься в Зазеркалье, и вообще, как будто ты уже не в Лондоне, а, скажем, в Тель-Авиве. Неожиданный поворот. Но потом понимаешь, что нет, все-таки в Лондоне, но в каком-то другом.
Поэтому я и не советую идти туда тем, кто в Лондоне в первый раз и всего на несколько дней. Чтобы по-настоящему оценить это место, нужно сначала почувствовать весь город, его суматоху, просторы, чопорность, деловитость, красоту и бунтарство. А потом прийти в Барбикан. Послушать концерт классической или джазовой музыки, посидеть в кафе, погулять, посмотреть на город свысока буквально.
Барбикан – это практически большой жилой квартал. По периметру квартала расположены стометровые жилые дома, на верхних этажах которых — озеленённые дворики. Прогулочная часть находится на уровне 2 этажа под открытым небом и как огромный двор соединяются все многоэтажки. Это настолько странное место, что остальные места в Лондоне уже кажутся очень нестранными.

Читать также: THE HACKNEY SHOP, LONDON


В 2003 году, согласно опросу, проведенному GreyGlobalGroup, центр Барбикан был признан самым некрасивым зданием Лондона. Как можно догадаться, архитектурный стиль комплекса «брутализм» вызывает противоречивые чувства у публики.
У меня они, скорее, сентиментальные, к эстетике не имеющие никакого отношения. Там царит такая атмосфера спокойствия и задумчивости в будние дни, что даже слов не хватает для описания. Хочется закрыть глаза и вспоминать, а когда закрываю глаза и вспоминаю, на лице, чувствую, расплывается блаженная улыбка.
В выходные там, конечно, довольно людно, но, в любом случае, очень приятно.
Можно, кстати, и в кино сходить. Или в художественную галерею. Или на очередную постановку Гамлета. Почему бы и нет.
В этом жилом квартале есть все – от картинных галерей и кафе до собственного театра.
Гуляли мы там с подругой часа три, и уходить не хотелось. Придется снова вернуться, как можно скорее. А вам необходимо обязательно оказаться в Барбикан самим и поделиться своими впечатлениями на KOMUZA.NET.
Автор: Галина Чарная

 

НАСТЯ ПЕРМЯКОВА, 32 ГОДА

Настя Пермякова
Настя Пермякова
32 года
Мама
г. Москва
Стала уделять время себе, а не крутиться вокруг семьи и домашних дел.
Бодрее стала, ушло ощущение,что все делаю как робот.
Программа очень простая и все привычки постепенно входят в жизнь. Отчетность, которая дисциплинирует.
Однозначно порекомендую программу, ибо есть подруга,которой тоже необходимо менять свою жизнь. Самостоятельно она не справляется. А в команде будет проще.

РАБОТНИК ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕТ СВОИМИ ПРАВАМИ

Такой заголовок нечасто встречается в популярных изданиях. Что оправданно. Дело в том, что работодатель считается более сильной стороной трудового отношения. И это правда. И с точки зрения Трудового Кодекса, несмотря на защиту прав работников, именно работодатель устанавливает правила внутреннего трудового распорядка, контролирует деятельность работника, выплачивает заработную плату и др.
Почему же встает вопрос о злоупотреблении работниками своими правами?
Сразу расставим все точка над i.
В трудовом законодательстве понятия «злоупотребления правом» нет, что порой дает работодателю право самостоятельно решать этот вопрос.
Но такое понятие есть в Гражданском Кодексе РФ: Не допускаются осуществление гражданских прав исключительно с намерением причинить вред другому лицу, действия в обход закона с противоправной целью, а также иное заведомо недобросовестное осуществление гражданских прав (злоупотребление правом).
http://www.consultant.ru/popular/gkrf1/5_2.html#p167
Очень важно знать, что в суде доказывать злоупотребление работником  правом крайне сложно.
Приведу несколько примеров из собственной практики.
Работодатель обратился за консультацией по вопросу увольнения работницы, потому что при устройстве на работу она скрыла состояние беременности.
Ситуация складывалась так. Женщину приняли на работу с испытательным сроком, работодатель посчитал ее несоответствующей этой работе и решил уволить как не выдержавшую испытание. Она принесла справку, подтверждающую состояние беременности, из которой ясно, что работница была беременна.
Ни о каком злоупотреблении правом здесь речи не идет! Действительно, в соответствии со статьей 70 Трудового Кодекса РФ испытание при приеме на работу не устанавливается для беременных женщин http://www.consultant.ru/popular/tkrf/14_15.html#p1375, а также согласно статье  261 Расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременной женщиной не допускается, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем http://www.consultant.ru/popular/tkrf/14_55.html#p5032
Нет обязанности для женщины при трудоустройстве говорить о состоянии беременности. Исключение составляют лишь случаи, когда работа противопоказана при беременности. Следовательно, никаких негативных последствий для работницы быть не может.
Другая история. Увольняли главного бухгалтера, причем сама бухгалтер была этим очень недовольна и сыпала угрозами, что «пойдет и натравит» на организацию прокуратуру и налоговую. В итоге работодатель был вынужден выплатить ей дополнительную компенсацию при увольнении и уволить по соглашению сторон. Возможно, это был самый правильный для работодателя выход, поскольку правом данная ситуация не регулируется. Говорить о злоупотреблении работником своими правами тоже не приходится.
Но есть случаи, когда имеет место злоупотребление работником своим правом, и это подчеркнуто судебной практикой.
Работник В. Был уведомлен за 2 месяца об увольнении по сокращению штатов и по истечении этих двух месяцев был уволен. В. Обратился в суд о признании увольнения незаконным. В суде он представил больничный лист, который подтверждал факт его нетрудоспособности в период увольнения.  Уточню, что Трудовой Кодекс запрещает увольнения по инициативе работодателя в период временной нетрудоспособности. Согласно статье 81 Трудового Кодекса РФ  не допускается увольнение работника по инициативе работодателя (за исключением случая ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем) в период его временной нетрудоспособности и в период пребывания в отпуске.
http://www.consultant.ru/popular/tkrf/14_17.html#p1674.
Но работодатель и свидетели  утверждали, что В. находился на работе, в табеле учета рабочего времени отмечен 8 часовой рабочий день. Суд пришел к выводу, что имело место злоупотребление правом со стороны работника. Отказал в удовлетворении иска работника.
Здесь стоит обратиться к Постановлению Пленума Верховного Суда от 17.03.2004 №2 (с последующими изменениями) «О применении судами РФ Трудового Кодекса РФ»
При рассмотрении дел о восстановлении на работе следует иметь в виду, что при реализации гарантий, предоставляемых Трудовым Кодексом работникам в случае расторжения с ними трудового договора, должен соблюдаться общеправовой принцип недопустимости злоупотребления правом, в том числе и со стороны работников. В частности, недопустимо сокрытие работником временной нетрудоспособности на время его увольнения с работы либо того обстоятельства, что он является членом профессионального союза или руководителем (его заместителем) выборного коллегиального органа первичной профсоюзной организации, выборного коллегиального органа профсоюзной организации структурного подразделения организации (не ниже цехового и приравненного к нему), не освобожденным от основной работы, когда решение вопроса об увольнении должно производиться с соблюдением процедуры учета мотивированного мнения выборного органа первичной профсоюзной организации либо соответственно с предварительного согласия вышестоящего выборного профсоюзного органа.
При установлении судом факта злоупотребления работником правом суд может отказать в удовлетворении его иска о восстановлении на работе (изменив при этом по просьбе работника, уволенного в период временной нетрудоспособности, дату увольнения), поскольку в указанном случае работодатель не должен отвечать за неблагоприятные последствия, наступившие вследствие недобросовестных действий со стороны работника. http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_105228/
Автор: Юлия Жильцова
Комментарии KOMUZA:
Ну, что сказать, устроены так люди… И не всегда работодатель виноват. Случается, что и работники специально устраиваются на маленькие должности, предварительно изучив (конечно, поверхностно) «азы» Трудового Кодекса только за тем, чтобы получить от работодателя большие «отходные или штрафные парашюты». Мы, все-таки любим работать и честно относиться ко всему, что касается своей профессии – присоединяйтесь!

 

КНИГА ОСЕНИ: ЗАПОВЕДНИК ГОБЛИНОВ

Искали-искали рецензии, причем почему-то именно на это произведение. И доискались – все здесь сказано! Даже и добавить нечего, кроме: KOMUZA присоединяется и рекомендует!
http://otzovik.com/review_7096.html
Отзыв: Книга “Заповедник гоблинов” – Клиффорд Саймак – Клиффорд Д. Саймак “Заповедник гоблинов”- лучшая книга для начала осени.
Достоинства:
Умная, тонкая, умиротворяющая книга.
Недостатки:
не обнаружено;
Первый раз прочитала “Заповедник гоблинов” Саймака очень давно- еще в глубоком детстве. И сразу запало в душу. С тех пор она со мной- настольная книга. И каждый раз в начале осени, когда накатывает легкая депрессия по поводу уходящего лета, перечитываю это произведение.
Что сказать о нем? Сюжет очень интересный, но это не главное. Главное между строк, какое-то умиротворение и примирение с осенью. Так и чувствуешь на губах вкус октябрьского эля, видишь прекрасный лес в багряно-золотистых тонах… А вся книга- как беседа со старым другом, милая, умная и спокойная… И как-то верится что все будет хорошо, все проблемы уйдут или будут решены, а все что было хорошего в прошедшем лете и в жизни в целом останется с нами навсегда.
В общем, почитайте, не пожалеете. Сейчас для этого самое время…
Общее впечатление: Клиффорд Д. Саймак “Заповедник гоблинов”- лучшая книга для начала осени.
Ссылка на сообщение nik_sana | 2010-01-04
http://fantlab.ru/user35821/responses
Это такое редкое (увы) и счастливое сочетание – когда Доброта, Ум, Тонкая ирония и Писательский талант мягко дополняют друг друга.  Да, уже в кратком первичном перечислении основ истории набралось немало. И собрались они не в учебной аудитории, а в любимом кабачке. Гениальное предвидение и Технический прогресс набрались круче прочих и оттого чудят по полной, пьяно подзадоривая Богатое воображение.  А поделом ему, пусть платит – оно ведь всех пригласило))):beer:
В книге есть странный эффект легкости. Ведь каждая история и, полагаю, у всякого автора, пишется по-разному. Одни долго и тщательно продумываются, иные откладываются раз за разом и доделываются по итогам переосмысления сложных философских/технических/социальных аспектов. А бывает и иначе. Оно само – буквально прет! Только успевай записывать. Автор пишет, торопится, вихрь событий тянет сюжет сам. Иногда – во вред глубине или проработке. Но порой и так, как в «заповеднике». Из-под пера в итоге является миру  совершенно новый жанр. Его и ругают-то чаще всего – за это, за новизну. Потому что мы сами себе навешиваем шоры: «я читаю НФ, а эти наивные фэнтэзийные миры – они для детей». Или «не сушите мне мозги описанием телепортации, вы не-знаете о ней ровно столько же, сколько не-знаю я сам)))
А он взял – и соединил.
Землю, нашу с вами, узнаваемую и родную, пусть и в далеком будущем.
Космос, загадочный и уже неплохо изученный, с соседями контактными и замкнутыми, дружественными и настороженными.
Науку, вполне даже прогрессивную даже преодолевшую-таки извечный спор физиков и лириков. Потому что теперь те и другие верят в сказку – и допускают мысль о её научном исследовании. И более того, спасибо Саймаку отдельное! – готовые сохранить её от излишне агрессивной современности. Создать заповедник. Правда, человечье усердие и тут дает неизбежные «осложнения». Ну кто же просил делать замки – натурально-некомфортными и пронизанными сквозняками?
Тот мир – уютный. Может, именно домашнего уюта ему не прощают порой поклонники строгой НФ. Почему герои непрерывно пьют? И, вот подлецы — без нас!!! Лично я готова снизить балл за то, что мне не дали октябрьского эля. Но не снижу.
Потому что мне очень хочется верить в доброту, которая приходит к цивилизациям в зрелости и даже переживает их. Хотя устройство быта любимого домашнего дракона – это не только акт доброты.  Это, на мой взгляд, еще и тест для преемников большого знания. Кому же хочется отдать такое – да в дурные руки?
Вот и получается, что доброта в «Заповеднике» — это и ключ к знанию, и первый признак взросления цивилизации в целом. Земной цивилизации — нашей с вами. Так приятно на фоне всех  темных пророчеств, апокалипсических саг и галактических войн видеть – мир, цельный и светлый. Будущее, за которое не стыдно. Потомков, достойных уважения… хотя бы в те часы, когда они трезвые.
За то, что люди «заповедника» — не затворники, не фанатики науки, не штампованные клоны и не аскеты с нимбами строго установленного размера и фасона – отдельная благодарность автору.
Комментарии KOMUZA:
«Заповедник гоблинов» читать он-лайн:
http://royallib.ru/book/saymak_klifford/zapovednik_goblinov.html
«Заповедник гоблинов» купить:
http://fiction.eksmo.ru/catalogue/fiction/fantastika-fentezi/zapovednik-goblinov-5-8_ID456919/?utm_source=topadvert_e-reading.me&utm_medium=cpc&utm_campaign=mgcom&utm_content=456919

ОСОЗНАННОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ: А КОМУ ЭТО НАДО?

Я никогда не задавалась вопросом, зачем я должна это делать – я просто люблю эксперименты, мне интересно, я иду и делаю. А вот мои подруги и «подруги» всегда задавали и продолжают задавать мне наболевший (для них) вопрос –
НА ФИГ ТЕБЕ ЭТО НАДО?!
С презрением, завистью, заботой, но каждый раз, видя во мне очередные изменения, например, брекеты, причем поставленные просто так, без особых на то показаний в 36 лет. На свадьбе, когда я ПЕРВЫЙ РАЗ выходила замуж в 37. Когда я начала учиться в 38 на преподавателя по аэробике, степ-аэробике и силовым тренировкам.
После очередного «на фига» я задала этот вопрос себе и поняла. В возрасте KOMUZA – у меня, как и у всех, появилось больше времени, возможностей и осознанности. Если я начала заниматься спортом, ходить в спортзал с тренером, 2 года назад и не бросила (а булки есть бросила), только иногда «срываясь», то однажды проснувшись, я увидела у себя мышцы. И осознала, что, если бы я этого не сделала 2 года назад, то СЕГОДНЯ, у меня бы мышц не было, а вопрос «на фиг тебе это надо» к другим, идущим в спортзал  KOMUZA – возник. Если бы год назад я не поставила брекеты, то сегодня у меня не было бы идеально ровных зубов. Если бы 10 лет назад я не начала красить и лечить волосы у проверенного стилиста, то однажды проснувшись и увидев у себя 70% седины, я бы не знала, что делать, а начала комплексовать и ставить на себе крест. Или, не увидев однажды седых волос, продолжала бы гордиться собственным естественным цветом волос, который после 35 мало кого «красит» без красителей.
Ко всему привыкаешь. И к телу с лишнестями, и к волосам некрашеным, и к лицу неухоженному… Только мне этих привычек на фиг не надо! Я KOMUZA и хочу, чтобы мне вслед оглядывались мужчины. Чтобы уступали мне дорогу, пропускали мою машину, делали комплименты, носили на руках, покупали дорогие и просто милые подарки, цветы. А еще, чтобы завидовали моему мужу, который на 9 лет меня младше. И, кстати, мой путь к сердцу мужчины никогда не лежал через кухню или постель. Готовить я не умею. Зато по меткому замечанию друга-одноклассника моего, подчеркиваю, молодого мужа готовить и не собираюсь. Потому что замечание, когда он меня первый раз увидел, было следующим, – «ТАКАЯ (с восхищением) может и не готовить!» Чем горжусь, за что, как за путеводную звезду-слоган держусь, и вам предлагаю!
Мои предложения:
Не стричь коротко волосы! Это всегда плохо, кроме особых вариантов, но не тех, которые делают в дешевых парикмахерских!
Заниматься спортом!
Макияж должен на лице быть!
А булок, пирожков и белого хлеба на столе быть не должно! А также шоколадок на ночь, да и утром тоже!
Читайте книги и ходите в кино!
На фиг мне это надо? Да потому что каждый мой сегодняшний шаг делает меня моложе, умнее, красивее завтра. А через 10 лет я всем сегодняшним 25-летним еще вооот такую фору дам!

 

Автор: Наталья Кадешникова