Да, в первой части заголовка намеренно исключены знаки препинания. Уверена, каждый из вас прочитал эту фразу по-своему. Давайте вместе разбираться в понятийном аппарате, чтобы понимать истинные причины поведения, связанного с желанием «оказаться дома». Пример. Позвонила женщина: пожилой папа в больнице, скоро выписка, в себя пришел, но пока слаб, нужна помощь для совершения элементарных физиологических действий: поесть, […]

Что делают российские женщины, когда оказывается, что «можно жить по-другому», и причина плохого самочувствия и невидимости не возраст, а собственная лень и отсутствие вкуса? Воодушевленные, широко улыбнувшись, волосы назад, начинают жить – заниматься спортом, чаще встречаться с подругами на рюмочку чая, реже воспитывать и больше гулять с мужем или друзьями, меньше есть и записываются к […]

Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма и продлить молодость? Может! Но ему необходимо помогать. Самыми простейшими методами: обеспечивать необходимыми питательными веществами и выполнять специальные упражнения для улучшения кровоснабжения (мозга и тела). «Продление молодости и долголетие во многом зависят от состояния нашей психики». Утверждал основоположник мировой школы патофизиологии и геронтологии, создатель уникальной […]

Когда жизнь заканчивается, говорите? Когда обочина виднеется? Когда оказывается пора за эту обочину? В 40 лет? В 50 лет? Или когда на пенсию выйдем и, если внуков нет, резко сдадим появится артрит и вязаная салфетка на мониторе ноутбука? А может, все-таки не надо себя списывать? Если нам 50, то, как минимум, еще 51 год впереди, […]

Хотите помолодеть всего за 3-4 месяца? Физические упражнения омолаживают вашу кожу, особенно если тренируетесь с умом. Ученые обнаружили способ сделать так, чтобы кожа выглядела на десятилетия моложе всего за 12 недель. Без высокотехнологичных кремов, волшебных пилюль или экзотических продуктов. Секрет прост – тренируйтесь! В исследовании, проведенном в канадском университете Макмастера, волонтеров, ведущих малоподвижный образ жизни, […]

Очень приятно, порой, на возраст попенять или отсутствие времени, но, умоляем, чем старше вы становитесь, тем чаще надо заниматься спортом. Чем больше болят суставы у вашей мамы-бабушки-дедушки, тем насИльнее надо отправлять их в Клубы КомУза вместо аптеки. Это завет, не ветхий и не новый. Это жизненная необходимость. Нас «там» никто не ждет. Нам здесь тусоваться […]

Не устаю повторять своим подругам КОМУЗАм, что их шутки про «не в нашем возрасте» и причитания «я слишком стара для этого …» неактуальны и в принципе не смешны!!! И три восклицательных знака как бы говорят о том, как часто я возмущена их нежеланием (читай ленью) пойти лишний раз танцевать, прогуляться по улицам хотя бы родного […]

Нет вариантов жить, чувствовать себя уверенной и с радостью встречать утро, если не тренировать тело, силу воли, не сопротивляться лени. Нет вариантов, поймите. Радость от лёгкости восприятия себя, свободы от сковывающих комплексов приходит после КАЖДОЙ тренировки. Это закон. Косметические и хирургические процедуры — это ленивые бомбы. Они шарахнут…. и тело, ваш организм — мышцы, связки, […]

Это цитата настолько чудесна, что все комментарии будут лишними, наслаждайтесь! Меня никогда не смущал мой возраст — я даже не понимала, о чем говорят! Когда мне было 87 лет, я решила заняться бальными танцами — через месяц после операции на бедре. Сейчас у меня целая уйма медалей и наград за первые места, а моим партнерам […]

Оказывается, ученые всерьез пришли к выводу, что старость все-таки просто-напросто болезнь. Лекарство от этой болезни создадут со дня на день. Выдержки из книг, доказывающих это, мы будем обязательно в скором времени публиковать. А пока Лена Отараева расскажет, что необходимо делать сейчас, чтобы мы выглядели минимум на 10 лет моложе (вне зависимости от возраста, в котором […]