КОГДА С МАМОЙ ЕСТЬ КОНТАКТ

У всех моих друзей есть мамы. Но далеко не у всех есть с ними контакт.

Мне и моему брату Ване с мамой невероятно повезло.
Только сейчас я начинаю понимать, как это важно — быть настоящим другом, принимая ребенка таким, какой он есть. Не вмешиваться, не учить, не давить – но направлять в нужную сторону. Уметь выслушать – но дать право все решить самостоятельно. Помочь в трудную минуту – но не подстраховывать всегда и везде.

Я всю жизнь учусь у мамы оптимизму и легкости. Искусству жить. От души наслаждаться моментом, хорошей погодой, вкусной едой и хорошим общением. Не держаться за старые обиды. Уметь прощать. Отпускать все плохое. Широко улыбаться. Быть открытой новому. Уметь устроить праздник – даже когда для этого, казалось бы, совсем нет повода.

С кем всегда так просто и спокойно – как с лучшим другом? С кем можно бесконечно говорить обо всем, обсуждать книги и фильмы, слушать музыку, играть на пианино и говорить на немецком? С кем можно заказать в ресторане пять десертов, чтобы проверить «а войдет ли?» Исполнить «Тетю Соню» с характерным акцентом. Полтора часа говорить по телефону – и не наговориться. Просто молчать. Смеяться до колик в животе. Озвучивать самые смелые планы и мечты и не бояться быть осмеянной.
Быть по-настоящему честной. Быть собой.
Ведь это такая ценность.

Сегодня у мамы День Рождения.
Мы не виделись почти год — но, как и прежде, на связи.

Я знаю, что ты обязательно это прочитаешь.
Будь всегда здорова, красива и счастлива.
Я очень люблю тебя

Вере Голуб

Автор: Катя Саламандра

О ТОЛЕРАНТНОСТИ В СЕРБСКИХ РЕСТОРАНАХ И СУРОВЫХ ПРАЗДНИКАХ ЧЕЛЯБИНСКИХ БРАТКОВ.

Однажды мы с К. двинули в сербский ресторан. Там нам в плане компании особо не проперло — за столиком напротив бухало 4 челябинских братка, которым вовремя не сказали, что 90-е закончились. Этакая живая иллюстрация к бестселлеру Иванова «Ёбург».

К. расположилась к ним спиной, а я села напротив нее, и, соответственно, лицом к ним. Сначала они очень нам обрадовались и попытались наладить зрительный контакт. Поскольку с Катиной жопой это сделать совершено невозможно — они уставились восьмью глазами в меня, а я уставилась в миску с хлебом. Причем двум из них, как вы понимаете, приходилось сидеть задом наперед, что наверняка плохо влияло на их пищеварение. Постепенно монотонная картина в лице меня, молча изучающей во всех подробностях хлеб, их утомила, они отвернулись и продолжили квасить. А водка, как известно, самое омолаживающее безоперационное средство, и после 5х рюмок они стали называть меня промеж собой девушкой и ваять мне какую-то коллективную записку на салфетке. Думаю, приглашение в баню. Официант-серб отказался ее нести и обещал все передать на словах, если они осведомят его о содержании. Способных на это за тем столиком уже не было, и затея их вроде как провалилась, а я, улучив удобный момент, пересела на сторону К. (то есть задом к ним) и попыталась быть забытой. Оказалось, что это был неграмотный ход, и жопа — еще более выгодный ракурс в моем случае, чем лицо. В связи с чем к нам скоро пришел посланец доброй челябинской воли в лице самого могучего и самого пьяного мужика. Он, не спрашивая разрешения, переставил наши сумки масляными руками и плюхнулся за столик, кое-как втиснув толстый живот. На лацкане его спортивного пиджака непредставительно зияло жирное пятно. Вечер переставал быть томным.

«Я непосредственно к вам обращаюсь!»- заявил он, пристально глядя мне в глаза (ну, чтобы К. даже и не надеялась на знакомство с таким очаровательным молодым человеком в полном расцвете сил). Поскольку рот мой под завязку был забит стейком степени прожарки well-done, я не нашлась, что ответить, и продолжала молча жевать. Некоторое время он тоже молчал. Выстраивал дальнейшую стратегию знакомства. Затем последовал глубокомысленный вопрос, — А вы местная? Что он имел в виду — я до сих пор не понимаю… Может, он подумал, что я прилетаю порою поужинать в этот чудесный ресторанчик со взморья… Или приезжаю на рейсовом автобусе, например, из Ревды, с целью подработать. Хер его знает… Но степень прожеванности мной мяса к тому моменту позволяла негромко буркнуть «угу». Он, видать, посчитал, что беседа задалась, и стал знакомиться активнее. То есть прямо так и сказал, — «а давайте, — говорит,- знакомиться». Причем, не то, что давайте знакомиться со мной и К.- нет, на нее он демонстративно не обращал внимания, это он ко мне уважительно так обращался, на «Вы». Я была приятно удивлена, поскольку ранее доносящийся из-за их столика мат не давал оснований предполагать такой высокий культурный уровень беседы и уважения к собеседнику. Но, поскольку знакомиться мне надоело еще лет 10 назад, я с туго набитым ртом попыталась объяснить, что затея эта не повлечет за собой позитивных последствий и желаемые ими результаты вряд ли будут достигнуты. Скорее наоборот. Пожелала удачи и хорошего вечера. Вроде удалось. Вставая, он сказал что все же » польщен моей красотой» (ну, еще бы — женщина под 40 с полным ртом мяса полной прожарки не может не вызывать восторга у челябинских пьяных туристов). Чувствовалось, что слова эти всё для него крайне непривычные, хоть и идут от сердца, и подбирает он их с большим трудом. Во время моего монолога он успел перемацать своими жирными чумазыми руками все свободные приборы на столе, что отдельно не вызвало у нас с К. радости.

Несмотря на всю его внешнюю обходительность, после его ухода меня не покидало чувство, что, будь я чуть менее дипломатична в высказываниях, наша беседа могла бы завершиться в гораздо менее теплых тонах. В общем, нынче приличной девушке лучше ужинать дома из собственных запасов.

Автор: Аня Малинова

К МУЖЧИНАМ КОМУЗА

Странно, но я совсем не ностальгирую по российским праздникам — особенно по Восьмому Марта.
Мне всегда казалось большой глупостью петь дифирамбы прекрасной половине человечества в один определенный день в году. Вымученные песни-пляски на корпоративах, всеобщий ажиотаж в магазинах, от которого становилось тоскливо, безумно дорогие букеты, не доживающие до следующего дня и очередной склад ненужных подарков — от этого праздника неизменно оставалось ощущение какого-то подвоха.

Сегодня я работаю в одном из самых туристических мест Иерусалима и каждый день общаюсь с десятками (а иногда и сотнями) людей из самых разных уголков мира. Скажу вам честно: такого пренебрежения и равнодушия к своим женщинам, как у русских, я не вижу больше ни у кого. Разумеется, всегда есть счастливые исключения – но я говорю о картине в целом.
К сожалению, в нашей стране до сих пор не сформирована культура правильного отношения к женщине. Уважение, забота, нежность, внимание – для многих это лишь слова, которые мучительно вспоминаются накануне 8 Марта.
Вечные демографические проблемы, катастрофическая нехватка здоровых, свободных и адекватных мужчин сделали свое черное дело. Женщине в России всегда надо успевать. Обязательно вовремя. Выглядеть. Соответствовать. Держаться изо всех сил. И радоваться тому, что есть.
Наши женщины, как правило, прекрасно одеты и выхолены до скрипа. Но, увидев новых клиентов, я безошибочно определяю, когда надо переходить на родной язык. Настороженность, боязливость, тоска и невостребованность во взгляде, тотальная неуверенность в себе, которая считывается моментально и сразу выдает с головой. Даже если рядом есть мужчина, скорее всего, он будет скучающ, немноголословен, отстранен и хмур, как лондонское утро. Взять за руку, улыбнуться, обнять, помочь, по-настоящему (а не просто физически!) быть рядом – ну, что вы! это лишнее, нелепое, смешное, требующее усилий.

Я хочу сказать, что новое колечко, букет тюльпанов и праздничный завтрак в постель – это прекрасно. Но, пожалуйста, дорогие мужчины, не экономьте на внимании, заботе, нежности, эмоциях. Поверьте, с ними невозможно переборщить!
Целуйте, обнимайте, удивляйте, держите за руку, говорите своей женщине важные слова, совершайте поступки. Каждый день, а не только Восьмого марта!
Ведь это такой кайф и такая ценность, когда рядом с вами – самый главный, самый лучший в мире человек.
Ваш человек.

Автор: Катя Саламандра

ЛЮБОВЬ КИРНОС, 30 ЛЕТ

Любовь Кирнос, 30 лет, инженер-математик, Екатеринбург:

До сих пор радует, что, благодаря программе, я научилась завтракать дома! Плюс появилась нужная привычка, за которой пока нужен контроль, это физ.нагрузка!!!!

Особенное удовольствие приносит общее состояние организма. Главное, не забывать обо всех мелочах. Обычно приедешь на работу, купишь булку, запьешь кофе и ждешь пока организм заработает, а сейчас с самого утра на драйве.

Благодаря новым полезным привычкам энергии стало больше с самого утра.

К большому моему сожалению, я редко читаю книжки, поэтому рекомендованный список меня вдохновил! Буду пробовать все.

НАТАША АКАТЬЕВА, 40 ЛЕТ

Наташа Акатьева, 40 лет, старший продавец в салоне швейцарских часов, Екатеринбург:

Благодаря программе я стала более дисциплинирована, причем во всем. У меня появилось чувство ответственности за себя — прекрасное ощущение! Мне всегда казалось, что заниматься собой – это привилегия домохозяек, что у работающих женщин времени на это нет… А вот оказалось, что времени не так уж много и требуется, чтобы чуть-чуть его потратить на себя…) Я стала больше думать и себе и планировать свой день так, чтобы не только думать, но и делать что-то опять же для себя!

Чувствую себя прекрасно, самооценка, боюсь, что скоро будет зашкаливать 🙂

Мне кажется, что я стала добрее, терпимее, участливее к людям…Люди, по-моему, тоже стали мне говорить больше теплых слов…

Мое личное достижение, которое принесло мне особенное удовольствие, — это осознание того, что я могу делать что-то хорошее и полезное именно для себя. Ну, и ежедневная смена гардероба, конечно.

Из моих личных мини-подвигов:

 Первый шаг на пути к здоровому питанию: перестала складывать себе на перекусы (на работу) печенюшки и конфеты (заменила их огурцами с морковкой). Горжусь собой, что не порчу себе зубы и фигуру.

 Ежедневные сэлфи помогают всегда прекрасно выглядеть!!! Не будешь же фотографироваться не накрашенной, с грязной головой и в растянутых джинсах. Когда в каждом моем дне появилось окошко на раздумья, что же я надену завтра, я удивилась тому, сколько у меня, оказывается, одежды. Кроме того, я заметила — люди стали чаще говорить, что я хороша собой.

 Прочитала 6 книг из рекомендованного списка. Открыла для себя новых авторов, половину из них я даже и не знала. Совершенно нет ощущения потерянного времени.

Я обязательно порекомендую своим знакомым участвовать в программе, потому что уверенность в себе и самооценка, которые можно повысить благодаря программе, очень помогают в жизни.

Простые рецепты с фото. ЦАРЬ-ГОРОХ

Соусы и всяческие помазки – это моя страсть. Взять эдак кусочек свежего хлеба, или ржаной сухарик и зачерпнуть им ароматную, острую, пряную пасту. Или, вот еще – вместо банального кетчупа к шашлычку – нирвана! А самое замечательно-удивительное, что готовить всю эту кремовую вкуснятину проще пареной репы. Вот, например, хумус…

Что вНУТри Хумус – гороховая паста, придуманная, Бог знает в какие времена, по-моему, на Ближнем Востоке (хотя, возможно, и турки там постарались), потихоньку завоевала всеобщую семитскую любовь. Вот так, несмотря на давнюю вражду между арабами и евреями, на хлеб намазывают они одно и то же.

Хумус по своему причудливому, многоликому наполнению похож на тихую, витиеватую, восточную песню. Я полюбила его лет 16 назад, когда первый раз гостила у тетки в Израиле. Не просто полюбила, а прикипела на всю жизнь. Там хумус в безумстве своего разнообразия стоит на полках любого продуктового. Всегда очень разный: с травами, оливками, орехами, семечками etc. Есть в нем два непременных продукта – горох-нут (это бобовое называют еще турецким горохом) и тахинная паста (не что иное, как размолотое в кашицу кунжутное семя) все остальное, в принципе, от лукавого.

Нормальному израильтянину, конечно, в голову никогда не придет самостоятельно готовить хумус, он его за три копейки в магазине купит, но я-то не израильтянин, то есть -тянка, поэтому варганю пасту часто под громкие овации родных и близких. А то подобие хумуса, которое лежит на полках наших уральских лавок изобилия, имеет мало общего с оригиналом.

Восточная любовь.

Честно откроюсь – кунжут не толкУ до потери пульса, просто заказываю уезжающим на Землю Обетованную или в Турчилэнд тахинную пасту – банки хватает года на два (в принципе, можно и блэндером перемолоть, эка невидаль!). Вот так недавно в моем холодильнике стало толкаться боками аж две тары с тахини. Одну решила подарить подруге. Использование продуктового подарка Машка запланировала на свой день рождения. На ночь замочила нут. Утром быстренько горох отварила и поставила в сторонку – гостей ожидалась куча-тучная, надо было успеть состряпать много более значительного и долгоприготовленческого…

Вечером со своей дежурной фразой «Чем помочь?» я пробралась в стан кухонного пространства именинницы. – Хумус, сможешь? – спросила Машка. О! Это я завсегда готова. Отваренный нут довольно пресен и потому требует любви с товарищами, обладающими более активной вкусовой позицией. Лимон как раз из этой когорты. Так что в разрезанный пополам фрукт я вгрызаю вилкины зубчики и проворачиваю в каждой из половинок до тех пор, пока весь сок не вытечет.

Слушать онлайн: СПЕШИАЛ ФОР КОМУЗА

Вторым гороховым любовником в классическом исполнении хумусовой оды значится чеснок. Телом большого ножа я прижимаю дольки к доске. Они хрустят и разламываются и, словно, плачут под лезвием – лучшего способа добыть слезы чесночного сока не существует.

Третьей единицей любви становится оливковое масло. Густое, горьковатое, терпкое оно смазывает и связывает всю круговерть.

Без пряных трав – петрушки, базилика, иногда, тмина дело дальше не двинется. Каждый раз зелень бывает другая, все диктует настроение. Люблю сделать хумус острым и погружаю в общую массу перец чили чуть-чуть, но можно больше – каждый решает степень огненности сам. Большая щепотка соли – почти последний штрих в этой камасутре. Но поставить точку можно лишь одним – тахини.

Все собранное воедино должно теперь превратиться в гладкую, густую пасту. Через несколько минут блэндер решает эту проблему.

И вот уже пьянящий, островатый, щипучий запах восточного хумуса поднимается вверх, пропитывает весь воздух, пробирается в нос и сил сдерживать себя больше нет… Обычно я не успеваю переложить приготовленную пасту в приличную посуду, черпать начинают уже из кастрюльки. Первым ковыряющим чаще всего становится мой ненаглядный. И на Машкиной кухне все прошло по обычному сценарию. Остальное переложили в мисочки, поставили на стол… можно было этого и не делать – съели сразу.

Хумус: Горох нут (сухой, в сваренном виде это будет примерно 1 стакан) – 1/2 стакана. Тахинная паста – 3 ст. л. Оливковое масло extra virgin – 3 ст. л. Свежевыжатый сок 1 лимона. Травы 3-4 ст.л. Чеснок – 3 дольки (или по вкусу). Перец чили щепотка (или по вкусу). Соль по вкусу.

Автор: Ксения Шейнис

Рецепты: А НА УЖИН БЫЛА ВЕСНА…

Последние две недели, кажется, схожу с ума. Впрочем, думаю, я не одинока в своих метаниях – весна, обострение, безудержное желание пощупать что-то свежее, другое, не белое. Но, о, ужас – спасительные зеленый, оранжевый, желтый еще даже не маячат на горизонте. Март съедает сознание подтаявшей и испачканной зимней серостью. Измученная душа начинает охотиться буквально за всем, что может заменить натуральное природное возрождение. Вот, так моя израненная холодом душенька отыскала спасение в салатном тайфуне…

Собирались к Галке на обед, курица уже замаринованная ждала в ее загородном холодильнике. Так, что нам с Риткой оставалось купить овощи для салата и рвануть на виллу. Пока мы бродили по гастроному, сгребая с полок все, способное пригодиться в процессе приготовления, я услышала душещипательную историю необыкновенного салата, проглоченного накануне Риткиным семейством. Рассказ тогда показался мне странным и каким-то невзаправдашним. Речь шла о миске с листьями несчастной рукколы вперемешку с кусочками грейпфрута и еще чего там, а поедали почему-то все и с большим удовольствием.
– Хм, удивительное рядом, – подумалось тогда, но рецепт все-таки убрала на полочку в своей голове.
Не помню, почему мы не сварганили руккольный салат в тот самый вечер у Галки, впрочем, сейчас это уже не важно… А через несколько дней откуда-то из глубин подсознания он-таки выплыл.

КомУза подкаст: САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПЕСНИ О ЛЮБВИ И ДРУЖБЕ

Просто рукколы в холодильнике не наблюдалось, зато валялся пакет со смесью рукколы и мангольда. Мои мужики как-то листья не очень жалуют, а я сама не всегда успеваю употребить зеленые запасы, поэтому салат именно «валялся», но был вполне еще достоин человеческого внимания. Я высыпала листья в миску и поняла, что ощущаю острую необходимость не просто срочно вкусить, но и вдохнуть, впитать в себя всю эту свежесть зелени, коей так остро стало мне не хватать с наступлением обманчивой календарной весны.
Следом нужно было раздраконить грейпфрут. Почему-то даже не напрягали обычно так раздражающие междудольковые пленки. Стремительно с островатым, пряным запахом рукколы слился резкий, чуть горький запах цитруса. Разлился в воздухе, брызнул свежей радугой так, что нос защипало. В тот момент показалось, что и за окном закапало с крыш, потекли по улице весенние лужи. А в моей миске на темно-зеленых резных листьях, словно яркие цветы на поляне, нежились красные дольки грейпфрута.
По рецепту подруги салат полагалось снабдить еще слабосоленой красной рыбой, коей в моих запасах не оказалось. Зато нарисовалась вареная куриная грудка. Птичку я покромсала и запустила на прекрасную зеленую поляну. Не хватало чего-то сладковатого, с теплым ароматом южного леса и шишек. Я сыпанула в посудину горсть кедровых орешков. Теперь хорошо. В отдельной плошке растерла несколько горошин черного перца с крупной морской солью, добавила несколько капель бальзамического уксуса, сдобрила оливковым маслом и лимонным соком. Этим целебным составом следовало полить моя зеленую поляну. Вот она – весна. Я могла ее почувствовать, понюхать, распробовать. Она была такая настоящая, самая взаправдашняя, уже полноправная без заморозков, нежданного снегопада и неприятного минуса по Цельсию… Я успела проглотить лишь половину весны… вторую отнял любимый. Да, да, последние две недели схожу с ума… каждый вечер на ужин создаю весну… пока только в миске.

Автор: Ксения Шейнис

Бисквит с фото. М-М-М, КОЛДОВСТВО!

В погоне за савоярди или как наваять бисквитного печенья

Когда сегодня вечером знаешь, что завтра идешь на день рождения, то ты ведь непременно должен придумать ну хоть что-нибудь с подарком для того хорошего человека, который тебя ждет в гости. Но ты сидишь на даче, а еще этот хороший человек тебе совсем запретил покупать всякие там нужно-ненужные презенты. И вот ты напряженно думаешь, какой полезный горшочек принесешь хорошему человеку. И горшочек, не горшочек, а ведь тортик обязательно наваяешь. Главное, успеть купить все, что будет внутри этого самого подарка…

На следующее утро после приглашения я уже прискакала с дачи – да все равно лил бесконечный дождь. Схватила тетрадку с бабушкиными рецептами. Решила: сделаю мой любимый лимонно-апельсиновый грузинский торт. Все есть… хотя, нет, не все. Оказалось, что в закромах закончились запасы чудного савоярди. Это – то самое печенье, без которого Тирамису, не Тирамису, да и многие десерты совсем невозможны и торты неосуществимы. Опечалилась. А все потому, что савоярди просто так на прилавках не валяется. Наши магазины почему-то его не жалуют. И вечно я, словно сыщик-разведчик, рыскаю по торговым сетям несколько суток. Словом, за час проблему не решить…Или… Какие в сущности глупости! Ну что такое савоярди? Это же самое обыкновенное бисквитное печенье! Хотя, пардон, ПРАВИЛЬНОЕ бисквитное печенье. Моя бабушка и названия-то такого не ведала – савоярди. И пекла себе этот расчудесный тортик с домашними печенюшками…

Слушать онлайн: НАШЕ МУЗЫКАЛЬНОЕ почти ВСЕ ОТ НАТАЛЬИ КАДЕШНИКОВОЙ

В потрепанной тетрадке нашла страничку с бисквитным рецептом. И принялась за дело. Печенье всегда, всегда надо делать с запасом, потому что вкусноты оно такой необыкновенной – можно ум отъесть, как говорит одна моя подруга. Так что, я взялась сразу за две порции (можно было смело и все три замешивать – троглодиты съедают гору за пару дней). Брикетик чуть подтаявшего сливочного масла разделила на две части. Одну бросила в ковш и приказала топиться. Вторую кинула в недра большой миски вместе с сахаром. К этим двум сладко-сливочным развратникам приквартировала топленого соседа. Перемешала, поженила, разболтала все миксером. Под пальцам треснула яичная скорлупа и в жерло посудины упало холодное (в этом кроется один из секретов удачи) разбитое яйцо. Сверху ведьминским движением пустила щепотку соли и снова включила свой старенький медленный миксер. Достала с полки банку с белой мукой и уже собиралась бухнуть изрядное ее количество в тесто, но вдруг вспомнила, что бабушка брала обычную муку пополам с кукурузной: «Так, – говорила она, – с воздушной хрустинкой получится». Навела и той и другой поровну, сдобрила все разрыхлителем и перемешала как следует. Пропустив, кажется, через всю себя одурманивающий аромат бисквитного теста, пропитавшись им без остатка, я не удержалась и отщипнула кусочек… м-м-м, колдовство! Но посудине суждено еще минут сорок потомиться в холоде, схватиться. Остывшее тесто можно раскатать тоненько миллиметра в три-четыре, и вырезать маленькими стаканчиками, рюмками или формочками фигурки. Я не люблю раскатывать, ленюсь и отщипываю от шара небольшие краешки, сплющиваю их и выкладываю на противень. Потом уже неаккуратность, неровность этих готовых печений присваивает им какой-то то особый, очень домашний статус, несравнимый ни с какими выровненными с геометрической точностью магазинными экземплярами. В жерло раскочегаренной заранее до 220 оС духовки засовываю лист…Через 6-8 минут, ву а-ля, на столе румяные савоярди, или, просто, бисквитное печенье. Что ж, пока все не слопали, надо приступать к приготовлению торта…
Савоярди или бисквитное печенье (10 крупных или 20 мини штук):
50 г. сливочного масла; 1 ч.л. разрыхлителя; щепотка соли; 75 г. пшеничной муки; 75 г. кукурузной муки; 70 г. сахара; 1 яйцо (холодное!).

Автор: Ксения Шейнис

Проект. ЭМИГРАЦИЯ КАК ВХОД В ЗОНУ РАЗВИТИЯ

Ровно год назад я переехала жить в Израиль. Это решение далось мне легко – без долгих обдумываний, колебаний, бесконечного взвешивания «за» и «против» и мучительных согласований с семьей. В тот непростой момент жизни кардинальная смена обстановки казалась мне самым правильным выходом. Настоящим спасательным кругом. Надеждой на то, что все еще будет хорошо.

Полтора года назад моя привычная жизнь стремительно разваливалась на части. В тот момент, когда я уже отчаялась когда-либо стать мамой, у мужа обнаружилась другая женщина. Статусная, но очень стрессовая для меня работа в пресс-службе большого ведомства постепенно превращалась в каторгу, а нелюбимый серый город, в который я переехала после замужества, стал казаться настоящей тюрьмой. Друзья и родные были далеко, и я сходила с ума от одиночества и ощущения безысходности. Умом я понимала, что из всего этого надо выбираться – и как можно скорее. Но жизненных сил в тот момент не было совсем. Я сидела на антидепрессантах, страдала бессонницей, исправно ходила к психологу и не понимала, что делать дальше.

О моих проблемах знали лишь самые близкие. Однажды вечером в телефонном разговоре сестра Настя вдруг сказала мне: «Котик, а ты ведь так любишь Израиль! Ты не против, если завтра я позвоню в посольство и запишу тебя на прием к консулу?»

Сказано – сделано. А дальше… вдруг все пошло настолько легко, что я стала верить в судьбу. Процедуры оформления документов, встреча с консулом, увольнение с работы — все прошло как по маслу. Развод после десятилетия брака был очень болезненным. Но я уговаривала себя тогда, что это – как операция: надо перетерпеть, пройти период реабилитации – потом обязательно будет легче.

Жарким июльским днем я приземлилась в аэропорту Бен Гуриона. Мне было 33 года, со мной было два чемодана одежды и тысяча долларов на непредвиденные расходы. «Семейное положение?» — весело подмигнув мне, спросил пожилой дядька в кипе, сотрудник Министерства абсорбции, занимаясь оформлением моих бумаг. «Разведена». – «Да шо ви говорите! – всплеснул он руками. — И где сейчас эта сволочь?» Помню, как тогда я от души рассмеялась – впервые, наверное, за долгое время.

«Добро пожаловать на родину предков!» — торжественно сказали мне, после чего сфотографировали и вручили теудат зеут – самый главный документ любого израильтянина.

Мне повезло — я попала на отличную образовательную молодежную программу, которая проходила в Иерусалиме. Да, вы не ошиблись – именно молодежную! Если 33 года в России – возраст подведения больших итогов и время первых кризисов, то во всем мире это — самый расцвет. Учись на здоровье, используй все возможности, меняй профессию, путешествуй, знакомься, узнавай себя, открывай мир вокруг.

Почти полгода мы жили и учились в кампусе «Бейт Канада» – две сотни человек со всех уголков мира. Интенсивный курс иврита, экскурсии, лекции, спорт, танцы, йога, караоке, прогулки на велосипедах, уютные посиделки по вечерам с гитарой – я была счастлива снова почувствовать себя студенткой и наслаждалась каждым днем. Напряжение уходило, я потихоньку расслаблялась – и внутренне, и внешне. «Все очень просто, — сказал мне как-то близкий друг. — Весь пассив, который был у тебя в России, сейчас переходит в актив». Он был прав.

Читать также: КИНО. ВСЕ ЕЩЕ ЭЛИС

Ощущение бесконечного праздника закончилось вместе с выпускными экзаменами и корзиной абсорбции – небольшим пособием, которое государство выплачивает новым репатриантам первые полгода. Начались житейские трудности, напряженные поиски жилья и работы. Владельцы квартир требовали гарантов и справки о доходах, работодателям явно не хватало моего пятимесячного иврита, деньги были на исходе. Именно на этом этапе новые эмигранты, как правило, сдаются, впадают в отчаяние и принимают неверные решения. Идут мыть полы — или покупают билет домой.

Я не стала этого делать, для начала решив остаться в Иерусалиме – идеальном для меня по климату и энергетике городе. Я устроилась работать в небольшой магазин в самом центре, который занимался продажей средств по уходу на основе продуктов Мертвого моря и был ориентирован, в основном, на туристов. На мой неуверенный иврит закрыли глаза, а вот английский и немецкий оказались очень кстати. Понимая, что надолго здесь я не задержусь, я старалась использовать время с максимальной пользой: изо дня в день улучшала языки, приобретала бесценный опыт прямых продаж, обзаводилась полезными знакомствами и входила в правильный рабочий ритм. Я не прогадала: сегодня, решив, что пришло время искать себе более серьезное и перспективное место, я уверенно прохожу собеседования, и, что самое важное, уже могу выбирать.

С квартирой тоже все сложилось хорошо: я снимаю небольшие апартаменты (две уютные комнаты и патио) в доме замечательной израильской пары. Давид и Орли, жизнерадостные родители четверых детей моего возраста, относятся ко мне с большим радушием: дарят подарки, нередко приглашают на чашку кофе с пирогом или шаббатную трапезу и просят обращаться к ним по любым вопросам.

Изменилась ли я за этот год? Мне трудно об этом судить, ведь я не вижу себя со стороны. Важно одно: даже в самые трудные минуты (а они здесь, конечно же, были) я ни на секунду не пожалела о своем решении. Израиль — не просто моя историческая родина и мой дом сегодня. Это абсолютно терапевтическая для меня страна. Я прекрасно себя чувствую, хорошо выгляжу, крепко сплю и с аппетитом ем. Я стала более открытой, уверенной и улыбчивой, перестала тревожиться по пустякам и, кажется, научилась жить сегодняшним днем. А еще я вновь поверила в себя.

Здесь действительно масса поводов для хорошего настроения и каждодневной радости. Замечательная погода и виды, от которых захватывает дух. Три моря, горы и пустыни. Уникальные возможности для спорта и отдыха. Прекрасная медицина, невероятно вкусная еда, свежайшие фрукты и овощи. Демократичное отношение к внешнему виду и одежде – что лично мне чрезвычайно импонирует. Куча детей вокруг и многочисленные папы с колясками и слингами. Бесстрашные банды уличных котов, которым здесь вольготно и сытно. И какое-то тотальное благодушие, всеобщее «аколь бесэдер» — «allisok», разлитое в теплом израильском воздухе. Потому что дома – всегда хорошо.

Мне очень о многом хочется вам рассказать. О своих любимых местах. О том, как заново строить личную жизнь в новой для вас реальности. Об удивительных особенностях израильского менталитета. Об израильской медицине и системе образования. А еще о том, как жить здесь во время ракетных обстрелов.

Но об этом – в следующий раз, договорились?

Автор: Катя Саламандра

САЛОН КРАСОТЫ: ФЕЙСБИЛДИНГ РАБОТАЕТ

Верьте-не верьте, а работает. Я постоянно слышу от девочек (!) дружески, правда, по отношению ко мне настроенных, что я «опять выспалась». И внимательно они мне в лицо вглядываются, ища, видимо, следы процедур, от которых «выспанность» появляется. А я ведь знаю, что нет, не выспалась и в салоне на укольчиках красоты не была. Курить бросила – да, но давно, два года назад, а «курительная» землистость цвета лица сменяется на здоровый румянец буквально за пару недель, поэтому эти комплименты уже получены давно. Спать ложиться рано так за 38 лет и не научилась, поэтому точно не во сне дело. Просто я как фанатка всего, что касается оздоровления, ведущего к молодости организма (ни в коем случае не сыроедение, вегетарианство и прочее веганство – ни за что, противница, прямо я), начала не только заниматься регулярным спортом (и сексом) для тела, но и нашла гимнастику для лица. Уже не помню, каким образом я насерфила информацию про фейсбилдинг в интернет-океанах, но нашла, поместила на видное место папочку с названием «Фейсбилдинг» на середине рабочего стола. Несмотря на такое месторасположение, вспоминаю о необходимости покривлять лицо, пока рядом никого нет, я периодически, а не постоянно. Тем не менее, результат, как бы примитивно не звучал этот каламбур, налицо. Посвежевшее, подтянутое лицо, и глаза блестят. Причем не скажу, конечно, что теперь я забуду о салонных процедурах менее болезненных, но более действенных (хотя, фиг знает, о действенности), но все же, надеюсь, к некоторым из них обращаться придется меньше и реже. В общем, изо всех сил рекомендую тем, у кого есть силы на занятия собой в домашних условиях. И особенно, конечно, тем, кто никак не может решиться на любые процедуры, требующие инвазивного (уколы) вмешательства или химического (пилинг) воздействия. Пользуйтесь и не говорите, что мы с вами не делились этим «тайным» знанием. Хотя никакого волшебства точно нет – только регулярность и правильность исполнения, вот и весь секрет. И не устану повторять – никакими аффирмациями, молитвами и мечтами молодость и красоту не вернуть. Красоту и молодость можно поддержать усилий со стороны памяти: постоянно помнить, что за своим лицом, шеей, декольте, телом надо ухаживать, и о земном притяжении, которое и тянет нашу кожу и мышцы вниз, если мы не прикладываем регулярных физических усилий для борьбы с ним. Проще – не занимаемся физкультурой, законы гравитации очень быстро превратят вас в сдувшийся шарик.

Как работает – вполне понятно, потому что в названии процесса уже заложен весь смысл – фейсбилдинг. От английских слов «face» и «building», что дословно означает «лицо» и «строительство». Таким образом, фейсбилдинг – это комплекс упражнений для формирования овала лица для тренировки мышц лица и шеи.

Автор: Наталья Кадешникова

ПЕРВАЯ · ЧЕСТНАЯ · О ВОЗРАСТЕ

У всех моих друзей есть мамы. Но далеко не у всех есть с ними контакт.

Вере Голуб

Наташа Акатьева, 40 лет, старший продавец в салоне швейцарских часов, Екатеринбург:

Чувствую себя прекрасно, самооценка, боюсь, что скоро будет зашкаливать 🙂

Мне кажется, что я стала добрее, терпимее, участливее к людям…Люди, по-моему, тоже стали мне говорить больше теплых слов…

Из моих личных мини-подвигов:

 Прочитала 6 книг из рекомендованного списка. Открыла для себя новых авторов, половину из них я даже и не знала. Совершенно нет ощущения потерянного времени.

Восточная любовь.

Третьей единицей любви становится оливковое масло. Густое, горьковатое, терпкое оно смазывает и связывает всю круговерть.

Все собранное воедино должно теперь превратиться в гладкую, густую пасту. Через несколько минут блэндер решает эту проблему.

Автор: Ксения Шейнис

Автор: Ксения Шейнис

В погоне за савоярди или как наваять бисквитного печенья

Автор: Ксения Шейнис

Но об этом – в следующий раз, договорились?

Автор: Катя Саламандра

Вот вам несколько ссылок, выбирайте:

Автор: Наталья Кадешникова

Популярные посты

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ